Ночные страхи у детей

Всем нам снятся временами кошмары, но чаще всего чудовища и монстры приходят к теткам четырех – пяти лет. В этом возрасте дневные впечатления невероятно яркие и в огромных количествах, и воображение безгранично.

В этом возрасте дети начинают выдумывать различных монстров, когда у деток помладше фантазия ограничивалась кошками – собачками. Как же прогнать из спальни жутких мифических существ и избавить детей от ночных страхов?

Монстр, дракон или чудовище становятся символом всего, что сильнее больше, чем сам малыш.

Чужой прохожий, напугавший случайно, старшие дети в песочнике, новые впечатления от посещения садика, переезд в новую квартиру, дальнее путешествие с родителями на поезде, самолете или машине, ругань родителей между собой, гнев, зависть, обида, ревность к появившемуся братику или сестричке. Все эти ошеломляющие эмоции могут привести к появлению кошмаров и ночных страхов.

Дети в этом возрасте не умеют думать логически, сильно переживая происходящее, они мыслят символами.

Полностью обезопасить малыша от ночных ужасов мы не сможем, но простыми приёмами возможно свести к минимуму их появление и смягчить влияние на психику.

Научите детей воспринимать ночные страхи как фантазию, шутку, мультфильм.

Поселите все ужасы в телевизор, на страницу книги, ведь никто не видел монстров на улице среди бела дня. Но и смотреть на ночь мультики с монстрами не стоит. Игры и разговоры перед сном должны быть спокойными и радостными.

Если страхи не дают спокойно прилечь в кровать, придумайте вечерний ритуал.

Готовясь ко сну, проведите обыск в комнате, вместе проверьте все закоулки и шкафы, убедитесь, что никого нет, зажгите красивый ночник, прогоните темноту. На крайний случай – заколдуйте всех чудовищ заклинанием, которое придумайте вместе, набрызгайте жидкостью от драконов и чудовищ (из пульверизатора ароматизированной водичкой). Пусть малыш возьмёт в постель столько игрушек, сколько захочет, вместе им будет не страшно.

Часто, проснувшись среди ночи от страшного сна, малыш бежит в постель к родителям. Понятно, что вы не прогоните его, но опасайтесь, что это может войти в привычку, и ребенок уже не покинет вашу кровать.

Важно научить его справляться с приступами страха, зная, что вы всегда рядом и не оставите его. В конце концов, эти страхи временны, избавиться от них сможет только сам ребёнок, с вашей помощью это произойдет быстрее. Услышав плач, подойдите к малышу, обнимите, побудьте с ним, пока он не уснет (15-20 минут).

Не просите рассказать, что ему приснилось, не нужно еще раз заставлять переживать кошмар, объясните, что это сон, хоть и страшный, и что всем людям и животным снятся временами страшные сны, даже сильному папе.

Нельзя оставлять детские страхи без внимания, не надейтесь, что без вашей помощи чадо перерастет свои страхи.

Без помощи и любви родителей никакие препятствия ребенку не преодолеть, без последствий для психики. Сложные жизненные ситуации будут часто встречаться, пусть малыш знает, что родители никогда не оставят его.