Чувство вины после расставания

Вы расстались с любимым человеком. Так бывает, и причин для такой ситуации существует множество. Может быть, Вы его разлюбили; может, он не оправдал Ваших ожиданий, обидел Вас или даже предал. Как бы там ни было, Вы решили разорвать эти отношения, чтобы открыть новую страницу жизни. Однако отношения редко рвутся без всяких сомнений, сожалений и раздумий. Очень распространенной бывает ситуация, когда инициатор расставания вдруг начинает испытывать чувство вины.

Чувство вины при расставании может иметь различные формы. Оно может выражаться в переживаниях по поводу того, что Вы разбрасываетесь чувствами, не сумев сохранить эту связь. Вы начинаете искать свою вину в создавшемся положении, особенно, если вторая сторона пытается влиять на Ваши чувства и Вашу оценку ситуации, приняв глубоко оскорбленный и обиженный вид и давя на Вашу жалость. В таком случае нужно вспомнить о том, что любые отношения, любовные в том числе, представляют собой двусторонние взаимоотношения. То есть, ответственность за их неудачу всегда несут оба партнера. Если у Вас возникла мысль расстаться - значит, эти отношения приносили Вам больше негатива, чем положительных моментов. Так почему Вы должны сохранять их ради кого-то, если можете быть более счастливой с другим человеком. Тем более что и Ваш партнер, если Вы его разлюбили или перестали уважать, вряд ли уже будет с Вами счастлив.

Также Вы можете испытывать чувство вины из-за того, что считаете себя ответственной за этого человека, переживаете о том, как теперь сложится его жизнь, особенно, если в ваших отношениях Вы были ведущей стороной, а он - ведомой. Такие сомнения обычно возникают вследствие манипуляционного давления второй стороны на ваше чувство вины. Но подумайте - настолько ли Вы сильны, чтобы брать на себя ответственность за других людей, пусть даже и столь близких Вам? Возможно, прекращение Ваших отношений не только сделает счастливее Вас, но и Вашему партнеру поможет стать более сильным и самостоятельным и также создать новые, более удачные отношения.

Подводя итог, хочется сказать вот что. Незавершённость такой ситуации может длиться очень долгое время, лишая вас возможности быть счастливой и консервируя отношения, которые Вы решили прервать. Чувство вины после расставания заставляет людей поверить в ценность таких отношений и мешает им создавать новые. Поймите, что счастливые люди не расстаются и не задумываются о расставании. У каждой пары бывают трудные моменты, и если людей связывает любовь, то эти трудности совместными усилиями преодолеваются. Но если все способы разрешения проблем исчерпаны, то единственный выход для обеих сторон - идти дальше по дороге жизни, сохранив взаимное уважение, для того, чтобы создать новые отношения и жить счастливой и полноценной жизнью.