• Прочитано 2010 раз

Как уложить малыша спать, если он капризничает

Часто у родителей возникает проблема, когда чаду давным-давно пора видеть сны, а у него ни в одном глазу. Еще огромное множество невыполненных дел ждет вас за дверями детской комнаты, а ребенок все никак не успокоится. Такому поведению чаще всего способствуют некоторые причины, выяснив которые, можно легко преодолеть проблему.

Одна из них – перевозбуждение малыша. Возможно, накануне он побывал в компании большого количества людей, набрался много впечатлений и т.д. Иногда ребенок проявляет признаки усталости: трет глазки, зевает, иногда, наоборот, бодрый и активный, но это тоже может быть признаком переутомления. Тогда следует успокоить его, погладить по спинке, сделать легкий расслабляющий массаж, спеть колыбельную или тихонько рассказать любимую сказку. После этих процедур ребенок обычно спокойно отходит ко сну.

Случается так, что малыш начинает бояться темноты, вернее, тех воображаемых чудищ, которые в ней, как будто скрываются. Тогда поможет психологический прием. Предложите чаду представить доброго персонажа из любимой сказки, волшебника или кого-нибудь еще, который всю ночь будет стоять у кроватки и защищать при необходимости малыша. Можно заранее нарисовать на бумаге такого «защитника», а перед сном поставить рисунок возле кроватки.

Чем более ребенок взрослеет, тем более начинает осознавать себя, как личность, проявляет свою независимость, например, отказом ложиться спать в назначенное время. И в этом случае с ребенком можно договориться, предложив право выбирать: какую сказку будете читать, или какую пижаму хочет одеть малыш. Можно пойти и на такую хитрость: спросить, когда ребенок хотел бы отправиться спать, прямо сейчас или через пять минут. Родителям подойдут оба варианта, а ребенок при этом почувствует свою значимость.

Одна из причин отказа вовремя ложиться спать может скрываться в желании ребенка как можно больше времен провести рядом с вами. Тогда малыш начинает бесконечно звать вас и просить что-то, якобы необходимое, например, попить, поесть и т.д. Возле кроватки ребенка следует оставить стакан воды, но идти на поводу маленького психолога не следует. Объясните малышу, что вы устали и пора спать, не реагируйте на истерики и другие приемы ребенка привлечь ваше внимание. Будьте ласковы, но тверды в своем решении.

Может быть, еще одна довольно простая причина нежелания ребенка ложиться в постель: он не совершил традиционный вечерний ритуал, например, не поцеловал всех членов семьи перед сном, или не уложил спать любимую игрушку, позвольте это сделать малышу. А напоследок обнимите его, поцелуйте и скажите, как любите его. После этого ребенок быстро заснет.

Если у малыша проблемы со сном, не разрешайте ему вечером смотреть телевизор, особенно агрессивные программы и фильмы. И всегда помните, что ребенку крайне необходима ваша любовь и понимание.

Добавить комментарий

Back to top