Что делать, если стало мало молока. Стимуляция при гиполактации

Совсем недавно я столкнулась с проблемой уменьшения выработки молока, сначала думала, что это на нервной почве, потом свалила на свое питание, мол, не употребляю необходимых продуктов, ведь в роддоме кушала ту пищу, которой наверняка не зря кормят рожениц. Перелопатив интернет в поисках решения проблемы, сделала определенные выводы для себя. Ими я как раз и собираюсь поделиться.

Кстати на просторах интернета нашла довольно много противоречивой информации, но только спустя время и после получения опыта, смогла наконец отбросить для себя ненужную и даже вредную информацию.

Так как я искренне хотела сохранить лактацию, я перепробовала несколько методов. К примеру, сборы трав при гиполактации на основе крапивы, аниса и тмина, типа чая «Бабушкино лукошко» вообще не дали никаких результатов, впрочем, как и отвары укропа или фенхеля, которые часто рекомендуют для нашей цели. После я даже нашла по этому поводу официальную информацию, к сожалению, источника не помню. Там говорилось, что употребляемые продукты никак не могут влиять на количество, а тем более на жирность молока. Не могу с этим не согласиться, поскольку действительно и жирность молока у меня также не повысилась, как бы я старательно не следовала советам правильного питания кормящих женщин. Далее я пробовала медикаментозные способы: в список входили гендевит, витамин E, глутаминовая кислота и другие, что также не дало результатов.

Единственное, что мне помогло для увеличения выработки молока – это его стимуляция. Как это сделать? Для начала представьте: когда ваш ребенок родился, он употребляет приблизительно 50 г молочка, в 1 месяц объем за одно кормление составляет примерно 70 грамм, в пять месяцев 200 грамм. То есть с увеличением потребностей малыша, увеличивается и количество молока в груди. Проанализируйте последние кормления, быть может причина в том, что было пропущено кормление или по какой-то причине, малыш меньше его съедал, или может у вас смешанное кормление, то есть вы кормите попеременно и молоком и смесью.

То есть если проблема уменьшения выработки молока хоть как-то связана с его меньшей потребностью (а не на фоне гормональных нарушений или заболеваний) в последнее время, то метод стимулирования Вам обязательно поможет. Проще говоря, важно не допустить таких обстоятельств, когда молока становится меньше и мама переводит ребенка на молочную смесь, которая в итоге полностью вытесняет естественное вскармливание. Нужно в такой момент брать ситуацию под контроль:

Выработку молока стимулирует сцеживание, можно руками, но удобнее молокоотсосом, так как руки сильно устают при ручном сцеживании.

После кормления нужно сцедить до последней капли, далее грудь под теплый душ, от тепла молоко пребывает. Если кормите грудью, то сцеживать после каждого кормления, еще лучше, если в самый долгий перерыв (обычно ночной) устроить еще одно сцеживание, дополнительное, этого будет достаточно, чтобы на третий-четвертый день выработка увеличилась. Подходит для мам, у которых молока перестало хватать для насыщения малыша.

Если же молока почти нет и ребенок практически на искусственном вскармливании, то совет таков: сцеживать столько раз, на сколько хватит терпения. Я в свое время считай, что выжимала груди в периоды кризиса и это давало результаты обычно на третий день. Попробуйте добиться большей выработки молочка именно способом стимуляции, если нет никаких нарушений в организме, то это самый лучший метод, опробованный мной лично и не только, не требующий финансовых растрат в сравнении с другими методами.