• Прочитано 814 раз

Первый прикорм с чего начать

Малыш ничего не берет в рот, кроме груди? Педагогический прикорм – простой приём, позволяющий любого здорового ребенка познакомить с рационом семьи уже к годику, так ещё наши прабабушки начинали кормить малышей. Современное название такого способа - первый прикорм.Так с чего начать?

Основной принцип педагогического (первого) прикорма– ребенок получает еду в виде микродоз прямо из маминой тарелки. Доза – на кончике чайной ложечки.
Для начала, маме надо исключить из меню все сладкое, жирное, копченое, острое и пряное, перейти полностью на здоровое питание. Впрочем, если мамочка кормит грудью,то и трудов больших это не составит.

Начинаем первый прикорм. Во время завтрака надо взять малыша к себе на колени, так, чтобы он хорошо видел вашу тарелку. Для завтрака подойдут классические блюда – каша, омлет, творог или творожная запеканка, печенье, чай, кисель. Начинайте есть, разговаривая с крохой, нахваливая красоту блюда. Приучайте к спокойному тону разговора во время приёма пищи.

Когда ребенок понаблюдает за вашими действиями и потянется к тарелке, дайте ему маленький кусочек пищи с отдельной ложечки. Проследите, чтоб он спокойно проглотил, не надо бояться, что он подавится, вы ведь дали ему очень мало.

Если малыш выплюнул кусочек – не переживайте и не предлагайте другой взамен. Ребенку трудно привыкнуть к новому вкусу, дайте ему время адаптироваться. Это же первый прикорм, а значит и первая проба. Если он проглотил, можно повторить порцию. Не торопитесь прибавлять, если ротик не открыт как у птенчика - не пичкайте кроху. Пусть понаблюдает за тем, как принимают пищу его близкие люди.

В обед, на ужин и в полдник тоже предложите ребенку разделить с вами трапезу. Малышу в первый прикорм можно пробовать любые супы, овощные рагу, мясные и рыбные блюда, макароны, фрукты. К восьми месяцам надо уметь пить из чашки.

Твердые продукты можно давать малышу в руки: корочку хлеба, морковку, сушку, яблоко - пусть сам пробует и знакомится с новыми видами пищи. Но без присмотра не оставлять ни на минуту! Ребенок во время первых проб продуктов может подавиться большим кусочком.

Непременно каждый прием пищи заканчивайте грудным кормлением. Постепенно, ребенок познакомится со всем вашим меню, тогда можно будет увеличивать количество микродоз. Первый прикорм - это не один раз и не один день кормления малыша с общего стола. Приготовьтесь всей семьёй приучать нового члена семьи к новому меню на протяжении, как минимум, полугода. Все вместе!
Внимательно следите за тем, чтоб у ребенка не появилась аллергическая реакция на какую нибудь еду, поэтому, враз несколько новых продуктов давать не стоит.

Не позволяйте ребенку съедать за один прием пищи больше пяти чайных ложек. Он может потерять интерес к взрослой еде, а то и откажется от прикорма вообще. Не переживайте, голодать он не будет, в первый год жизни основная пища для малыша – грудное молоко. Пока вы только знакомите его с едой, насыщаться ей ребенок будет готов позже, так что нет смысла полностью заменять кормление грудью на «взрослую» пищу, до наступления годика.

Навыки первого прикорма мы изучили, теперь, очень аккуратно, начинаем привлекать ребенка к новому меню. Сейчас, многие молодые родители, пытаясь облегчить свою жизнь, или от незнания, продолжают и после года кормить ребятишек не пищей со своего стола. а консервами из магазина (аптеки). Задумайтесь: что вырастет из маленького человечка, которого с рождения кормили смесями, а с 8 месяцев пюрешками из аптеки. И ещё раз подумайте об этом и прислушайтесь к вашим бабушкам!

С восьми месяцев поставьте ребенку специальный стол для еды, приобретите красивую специальную посуду и столовые приборы. Такой стол удобно поставить к своему и всей семьей обедать или ужинать. Малыш приучится к режиму питания, получит навыки пользования столовыми приборами, да и съедать за компанию станет больше, если в одиночестве кушал плохо.
Объясните, что играть с едой нельзя, если видите, что начал баловаться, заберите тарелку.

Другие материалы в этой категории: « Тело женщины после родов Беременное настроение »

Добавить комментарий

Back to top